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万年草を希望の方にもれなくカワイイしおりが付いてきます♪

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万年草で地球に生命を
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私たちは美しい日本を目指しています。地球に生命が誕生したときにストロマトライトが活躍したように現代に息づく生命の救世主がいるはずと仮定の基に二酸化炭素を吸収し、酸素を放出する植物を探しています。
今現在2種類の植物を発見しています。いずれも高山に咲くきれいな花ではなく、道路の排気ガスの中で、道端で息づく植物です。
残念ながら雑草としか扱われていないために、取られて廃棄されています。今回私たちは、これまでのデータとともに、この植物を紹介いたします。

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万年草で地球に生命を

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この植物は(万年草)葉の中に水分を蓄えています。
乾燥や栄養など生活環境が悪化すると節目から小さな芽を出します。私たちは、この万年草を数年前から屋上や屋根の上の緑化のために栽培しています。これまでの屋上緑化は重量とメンテナンス(散水・定期的な手入れ)が問題点で普及していません。この万年草はそれを解決できるかもしれません。

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日頃、取り組んでいる節約術ランキング

1.外食を控える
2.100円ショップの活用
3.電気代
4.チラシで最安値を探す
5.ガス代
6.オークション・フリーマーケットの活用
7.食材のまとめ買い
8.節水
9.金券ショップの活用
10.節約料理




うちでも今年はエアコンの設定温度を上げたり
殆どはドライで過ごしました
お風呂は追い焚きしないように家族一気に入ったり

スーパーでの買い物も半額のものを買ったり
それから今までは消費期限・賞味期限などを見て
なるべく期限の長い物を買っていましたが

それではダメな事に気が付き
(殆どの人が消費期限・賞味期限の長い物を買うと
残ってしまった商品の消費期限・賞味期限が過ぎている場合
すべてがゴミになってしまうから)

自分の冷蔵庫や台所からゴミを出さないのと同じで
自分の行くスーパーからもゴミを出さないようにしようと
思いました。。。


消費期限が過ぎてしまっている物は別ですが
賞味期限は食べ物が悪くなってしまうと言う事ではないので
私は多少過ぎても平気で食します^^


私は豆腐とか練り物は冷蔵庫に入れたまま忘れてしまったりして
消費期限が切れてしまったとしても
消費期限はお構いなしで、自分の舌と目で悪くなったかどうか判断しています(笑


今年はベランダの窓にゴーヤを植えて
グリーンカーテンにも挑戦しました♪

収穫もばっちりありましたよ^^
上手に育てればもっと実がなるのかもしれませんが
ひと夏で7〜8個収穫できました

そこで発見したのが
ゴーヤって熟すと中身が真っ赤になるって知っていましたか?


最初見た時「毒じゃないの?」と
その色の毒々しさに かなり引きました^^;

ところがその熟した種を口に入れてみると
とても甘いんです^^

そんな体験もしつつ今度は冬の対策をしなければいけません
今年の冬は去年の冬よりも節約と節電にがんばりまっす(^0^ゞ







節約レシピBOOK 
http://sbook.gozaru.jp/

けちけち料理
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Green/3023/ketiketi.htm

貧乏レシピマニアックス
http://recipe-for-poor.hp.infoseek.co.jp/






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節約シリーズ〜食費と買物

節約シリーズ〜食費と買物


・スーパーの安売りのチラシをチェックする
 品物の底値は有る程度把握していた方がいいでしょう        
・衝動買いの防止の為に一週間に一度のまとめ買い
 余分なお金は持たずに決まった金額だけ買うようにします       
・買物に行く前は必ず冷蔵庫の中味をチェックしましょう         
・おなかがすいているときはなるべく買い物に行かない方が良いですねw
 見るもの全部ほしくなったら大変です

・安い物を購入して、購入したもので献立を考えるようにする

・買った物は無駄なく使うこと、残り物に少し手を加えることも大事ですね

・外食はなるべく避けるようにしましょう

・買うときに迷ったものは買わないようにする
 (余計な物を買ってしまわないように)

・もちろんお昼はお弁当を作りましょう




最も簡単に実践できる節約術はクレジットカードを使うことでポイントが付くこと
特典が付いたりポイントによる還元が期待でき
公共料金や新聞代、電話代などクレジットカードで支払えばポイントも溜まっていきますね
カード会社によって還元率は違うので自分に合ったカード会社を選ぶと良いですね
交通費の節約にもガソリンカードがいいようです
なかでも JCBドライバーズプラスカード
ガソリンスタンドを問わず最大で30%のキャッシュバックを受けられるみたいですよ 


そして家計簿を付けると言うのもとても大事ですね
月の収支を把握する事は明日への節約につながりますw



便利なネットチラシと言うものもあります
ネットで自分の近くのお買い得情報を検索できると言うものです
いくつか載せておきますね。


■チラシを探すならタウンマーケット
http://townmarket.jp/?vos=ntwnjwdw071119001
お住まいのエリア登録をすると
あなたの街のチラシをチェックできるようです^^
北海道から沖縄まで検索できるみたいです。



■「近所のチラシ」
ここは仙台市はもちろん
宮城県全体に配布された折り込み広告チラシやパンフレット
クーポン券などを簡単操作で検索閲覧することができる
ネットチラシサイトらしいです^^
http://www.dareka-sendai.com/tirasi/

スーパー、ドラッグストアのチラシのほか
宮城、仙台のお得チラシ情報を配信しているようです。



■沖縄のスーパーの日替わりがま口財布特売品情報を
無料でメールにお届けしてくれるみたいですよ^^
http://id32.fm-p.jp/143/tirasi/




ちょっと節約メニューご紹介

・スーパーで3袋100円くらいで売っている うどんで
釜揚げうどんをしましょう〜♪
鍋にうどんを入れてタレを卵と生姜とダシ醤油に付けていただいても
マジウマです^^


・ハンバーグや肉団子には豆腐を入れるとボリュームアップと
 お肉が少なくてすみますね^^でも、満腹感と満足感は抜群です。
 そしてヘルシーなので健康にも良いですね^^






節約シリーズ〜電気代はこちら>>

節約シリーズ〜ガス代はこちら>>

節約シリーズ〜水道代はこちら>>


・エコを実践して、節約しよう。
 
・エアコンで効率よく部屋を冷やして節電。  





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節約シリーズ〜水道代

節約シリーズ〜水道代




*お風呂の残り湯で洗濯する
 やはりもったいないのは、お風呂の残り湯
 今はお風呂から洗濯機まで残り湯を移してくれるホースがあるので
 簡単に洗濯に残り湯を使えますね^^
 その他拭き掃除など用途は色々ありそうです 



*歯磨きや手洗いなど水の出しっぱなしや出しすぎに注意です
 手を洗うときに水を出しすぎると回りに飛び散ったり
 洗面所の掃除の回数が増えてしまいます
 蛇口に取り付ける水の量を加減するアイテムもあるので
 活用すると良いですね^^
 シャンプーの際のシャワーの出しっぱなしもやめましょう。



*そのた
 お米のとぎ汁・エアコンから出る水なども
 植木や観葉植物にあげるといいですね
 特にお米のとぎ汁などは肥料にもなり葉っぱのツヤも良くなるそうです





他にも節水の方法は色々あると思います
小さな事から色々と試して見るのがいいでしょう
自分だけの節水術も発見できるかも♪






節約シリーズ〜電気代はこちら>>

節約シリーズ〜ガス代はこちら>>

節約シリーズ〜食費と買物はこちら>>



・エコを実践して、節約しよう。
 
・エアコンで効率よく部屋を冷やして節電。  




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節約シリーズ〜ガス代

節約シリーズ〜ガス代

   
*ガスコンロ  
・ガスコンロを使うときは鍋の底に付いている水滴をよく拭き取ってから火にかけましょう
・火力は鍋底から火がはみ出さないように調整して、中火で使うのがベスト。
・ガスバーナーは汚れたままで使っていると
 目詰まりしたりして余計なガスを使うことになるので定期的に掃除をしましょう
・電子レンジをうまく利用しましょう
 野菜などは沸騰したお湯でゆでるよりも電子レンジで加熱する方が
 栄養素も逃がさないし、電気代の節約にもなります
 そうすればその後の料理で使うガス代もぐっと節約できます。
・圧力なべ等を使って料理すると長時間かかる煮込み料理なども時間の短縮が出来るので
 ガス代もかなり節約できます


 

*お風呂
・入浴するときは家族全員が間隔をあけずに続けて入ると効率が良いですね
 沸いたらすぐに入るようにすることで追炊きする必要も無くなります
   
・お湯が沸いた後いつまでも自動保温にしておくと
 お湯が冷めたときに自動で追炊きされてしまい
 その分又余計なガスを使うことになるので自動保温はしないようにしましょう
・使用後は必ずフタをする
 使用前、使用後はきちんとフタをしないとお湯が冷めてしまいます
・シャワーのお湯を出しっぱなしないように気をつけましょう  
 これは電気、ガス、水道の無駄使いになります
・種火や電源は切っておきましょう




*給湯器
・ここでも目的によって設定温度を変えることが大事です
 真冬でも食器洗いは37度で充分です
・洗い物は、ため洗いをしてなるべく余計な水は使わないこと
・使用してない時は口火を消す







どれもこれも毎日の積み重ねが大切ですね。



節約シリーズ〜電気代はこちら>>


節約シリーズ〜水道代はこちら>>


節約シリーズ〜食費と買物はこちら>>


・エコを実践して、節約しよう。
 
・エアコンで効率よく部屋を冷やして節電。  



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節約シリーズ〜電気代

電気代の節約

 節約シリーズ〜電気代


*冷蔵庫
・季節で温度調整をするといいです。
 ドアの開け閉めを頻繁にしなければ温度は弱でも大丈夫。
・色々なものを詰込みすぎないように、常に整理整頓を心がけて
 空間をもたせる事が大事です。


*エアコン
・設定温度を冬は20度、夏は28度にする。
・こまめにフィルターの掃除すると断然エアコンのきき方が違います
フィルターが汚れているととても効率が悪いので
たまにはフィルターを洗うことも大事ですね。
・室外機のまわりには物を置かないようにして、風通しを良くしましょう
・使わない季節はコンセントからプラグを抜いて待機時消費電力の削減も忘れずに^^


*照明器具
・蛍光ランプを選ぶようにすると白熱灯の寿命の6倍も活躍します
 電気代は3分の1になります
・切れたランプは早めに取り替えることです、掃除もする事で明るさもアップします
・使わない部屋はこまめな消灯を心かげましょう


*掃除機
・掃除機をかける時にはゴミパックとフィルターの確認を忘れずに
 効率よくお掃除が出来るように部屋の片付けをしてから
 掃除機をかけるようにしましょう、効率アップです♪
・ゴミパックとフィルターの汚れをこまめにチェック!
 放っておくと、集塵パワー低下の元になります。


*テレビ
・主電源を切る。
・必要以上に音量をあげない。
・画面を明るくしない。
・部屋の広さ、おもな使用目的にあわせて選ぶ
 大型化・多機能化するほど消費電力が増えます。
・つけっぱなしにしたまま、家事などをしない。


*洗濯機
・容量の8割程度の洗濯が効果的といわれています
・洗剤は適量を使用しましょう
 沢山入れても汚れ落ちはほとんど変わりません。
・洗濯物はなるべくまとめてしましょう。
 少量の洗濯物をこまめに毎日洗うよりも
 洗濯機の定格容量を考慮して洗濯回数を少なくした方が効果的です


*温水水洗便座
・温水の設定温度は季節に応じて切り替える事
・使用後は便器のフタを閉じる事で、節電になります
・留守になる時間が長い場合は電源を切り、帰宅したら電源を入れるようにしましょう


*その他
・炊飯器の保温はしないで、余った分は冷凍しておき
 食べるときにレンジで暖める方が電気がかかりません。
・電気ポットも保温状態は電気のムダです。
 飲むたびに飲む分だけを沸かした方が節電になるそうです。




出来る事からトライしてみましょう。





節約シリーズ〜ガス代はこちら>>

節約シリーズ〜水道代はこちら>>

節約シリーズ〜食費と買物はこちら>>


・エコを実践して、節約しよう。
 
・エアコンで効率よく部屋を冷やして節電。  



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エアコンの電気代節約つづき

昨日の続きです^^

今日はもうちょっと詳しく
エアコンの使い方で どのくらい節電できるのか
お知らせしたいと思います。



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夏のエアコンの設定温度は28度を目安に
年間 30.24kWhの省エネ 約670円の節約に
環境換算 7.62L  CO2削減量 12.4kg
外気温度31度のとき エアコン(2.2kWh)の冷房設定温度を27度から
28度にした場合(使用時間 9時間/日)



冬の暖房時の室温は20度を目安に
年間で電気 53.08kWhの省エネ  約1170円の節約
原油換算 13.38L  CO2削減量 21.8kg
外気温度6度のとき エアコン(2.2kWh)の暖房設定温度を21度から20度にした場合
(使用時間:9時間/日)





●冷房を1日1時間短縮した場合(設定温度:28度)
年間で電気 18.78kWhの省エネ  約410円の節約
原油換算 4.73L  CO2削減量 7.7kg

●暖房を1日1時間短縮した場合 (設定温度:20度)
年間で電気 40.73kWhの省エネ  約410円の節約
原油換算 10.26L  CO2削減量 16.7kg

●フィルターを月に1回か2回清掃する
年間で電気 31.95kWhの省エネ  約700円の節約
原油換算 8.05L  CO2削減量 13.1kgフィルターが目図まりしているときとフィルターを清掃したときの比較



快適空調のコツは

冷房の工夫
・ドア・窓の開閉は少なくする
・レースのカーテンやすだれなどで日差しをカットする
・外出時は昼間でもカーテンを閉めると効果的
・扇風機を併用して風がカラダに当ると涼しく感じます

暖房時の工夫
・ドア・窓の開閉は少なくする
・厚手のカーテンを使用して床まで届く長いカーテンが効果的
・扇風機を併用して温まった空気を巡回させましょう

室外機の周りに物を置かない
・室外機は風通しの良い所に置き周囲はきちんと整理整頓をしましょう。


*耐寒温度アップする工夫
カーディガン +2.2℃
ひざ掛け  +2.5℃
靴下   +0.6℃



1kgのCO2量とは、サッカーボール100個分の体積に相当します。




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エアコンの電気代節約

エアコンの電気代節約


この前TVで良い事を知りました。


省エネのためのエアコンの設定温度は
夏は28度
冬は20度  

この設定温度にするなら つけなくても
一緒じゃないかと 私は思ってしまいますが

冬場の設定温度20度で部屋を暖める方法というのを
見ました。


私は今までエアコンを使うときに
微風よりも強風にすると 電気代がかなりあがると
勝手に思っていました

なのでなるべく風は弱めにしていたのですが

実は間違っていました

まずは風を起こして沢山の温風を送り込み
部屋の壁の温度を上げる

これは部屋の温度が上がらないと温まりにくいからです

そこで エアコンの風を強風にします

強風にすると電気代が掛かると思っていましたが

弱風と強風の電気代の違い
20度弱風の場合と20度強風の場合では
その差はわずか6円くらい

えええーーー

強風が電気代がかかると思っていたので
温度を高くしていたというあなたは

今日から温度を下げて風量を強くしてください

電力の差は風量よりも温度
弱風で温度設定を高くすると
強風で温度設定が低い場合の方が電気代が激しく安くなる


この夏場と冬場の省エネ設定温度って日本全国共通なのかな?
東北で20度で温まるのかは謎です^^;




エアコンの電気代節約つづき>>


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